锅庄

藏族的民间舞蹈。在节日或农闲时跳，男女围成圆圈，自右而左，边歌边舞。有些彝族地区也流行这种舞蹈。

1、云南中甸"锅庄"，唱词中多是歌唱寺庙和喇嘛的内容，
2、 "卓"(意为"舞蹈"):俗称"锅庄"，是流传于牧区、半农半牧区的歌舞形式。其舞蹈名称、曲调与动作风格因地区而异。
3、 黑水人民自古以来能歌善无，每逢喜庆节日、丧嫁娶、客送客、种放牧之时，都要唱歌跳舞。其舞蹈主要有铠甲舞、族锅庄、曲以山歌、歌为主。